ناخن

نکات مهم برای داشتن ناخن هایی سالم و محکم: 

1- ناخن ها را چهار گوش کوتاه کنید و برائ اینکار بهتر است از قیچی استفاده کنید.

2- کفش های نوک تیز و تنگ نپوشید چون سبب فرو رفتن ناخن در گوشت پا می گردد.

3- باید زیر ناخن تمیز باشد و آن رابا آب گرم و صابون خوب بشوئید.

4- در مانیکور کردن بسیاره روی نکنیدتصور نکنید برائ داشتن مانیکوری خوب باید ناخن ها را تراشید و تمیز کرد. این کار ناخن ها را در معرض بیماری ها قرار می دهد.

5- عادت جویدن ناخن را ترک کنید.

6- از لاک های با کیفیت استفاده کنید ،چون لاک هایی که کیفیت خوبی ندارند به ناخن صدمه می زنند

7- وقتی لاک را با پاک کننده ها پاک میکنیم، باید یک مرطوب کننده خوب هم استفاده کنیم